Zwijgen is goud

“Als mens zouden we er baat bij hebben om meer naar introverte mensen te luisteren. De waarheid zit vaak verborgen achter het luidruchtige gekakel.” - Dirk De Wachter, 2022

In het kader van de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid komt Ellen Jansegers verschillende aspecten van introversie belichten. Zowat een derde tot de helft van de wereldbevolking is in meer of mindere mate introvert. Maar wat betekent dit precies? Hoe is het begrip ontstaan en met welke processen in de hersenen heeft het te maken?

Net als in haar boek dat verscheen bij Uitgeverij Horizon, wisselt Jansegers tijdens haar uiteenzetting theoretische inzichten af met persoonlijke anekdotes en citaten uit haar interviews met introverten, waaronder ook bekende gezichten als gewezen premier Alexander De Croo, radiomaker Sam De Bruyn, televisiepresentatrice Stephanie Coorevits en professor arbeidseconomie Stijn Baert.

Ellen Jansegers werkte elf jaar als communicatiemedewerker bij verschillende bedrijven. Na een depressie en een burn-out werd het duidelijk dat ze haar stille en gereserveerde kant niet langer kon en mocht wegduwen. Vandaag leidt ze een succesvolle carrière en een gelukkig leven waarbij introversie, hoogsensitiviteit, creativiteit en mentaal welzijn hun plaats vinden.